育儿:如何缓解宝宝晕车

2019-07-10 09:53


暑假~

它来了,

它来了,

它来了...


做好旅游攻略,

带上自家宝宝,

启动汽车出发,

宝宝却晕车了!


宝宝晕车指南拿走不谢


饮食需知


坐车前不要让宝宝吃得太饱太过油腻,但也不要让宝宝空腹,以防加重晕车症状(食物一定要清淡),别给宝宝花生、碳酸饮料等容易胀气的食物,可以吃少许山楂片或果汁等易于消化的食物。



转移宝宝注意力


讲讲宝宝喜欢的小故事、与宝宝做一些路上适合的游戏,转移宝宝乘车的注意力,尽量不让宝宝看窗外快速移动的景象。

如果宝宝在行驶途中产生困意,应鼓励孩子入睡。


坐车位置


如乘坐大巴车,可尽量选择靠前的位置,自驾出行,家长禁止在车内抽烟,也不要涂抹味道很浓的香水;开一段时间后应停下来休息一下,缓解宝宝的不适。


加强训练


平时可多让宝宝做一些加强前庭功能的锻炼,如抱着宝宝在原地慢慢旋转,注意不要摇晃太厉害,以免损伤脑子;年龄稍大的宝宝可以带他玩滑滑梯、荡秋千、旋转马等游戏(游玩过程中一定要注意安全哦)。


因宝宝年龄较小,不建议服用晕车药或使用晕车贴。

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